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生完孩子以后应该如何预防子宫脱垂呢

女，34岁 2021-06-08 14:20

病情描述:

生完孩子以后应该如何预防子宫脱垂呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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边文会主任医师河北省中医院 2021-06-08 15:12

女性在生产后的一个月内，要做到多卧床休息，以侧卧的方式睡觉最好，一定要避免做重体力的劳动，可适当下床慢慢走动，但是时间切记不要过长，而且要尽量避免做下蹲的动作。女性一定不要久站、久坐、久蹲，日常生活中要合理膳食，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，按时排便，避免便秘。建议产后42天去医院做一个全面的妇科的检查，以防止子宫脱垂出现。女性也可适当做提肛缩阴的局部运动，能增强组织韧性。

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