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胃胀气怎么治比较好

女，29岁

病情描述:

胃胀气怎么治比较好

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

胃胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、病因治疗等方式缓解。胃胀气通常由进食过快、食物产气、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，采用少量多餐方式，避免进食时说话导致空气吞咽。
2、腹部按摩
顺时针按摩腹部促进肠蠕动，可配合热敷缓解痉挛，每日重复进行数次。
3、药物治疗
西甲硅油、复方消化酶、莫沙必利等药物可减少气体形成或促进排出，需在医生指导下使用。
4、病因治疗
可能与肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关，通常表现为腹胀伴腹痛、嗳气等症状，需针对原发病治疗。
日常可适量饮用薄荷茶或生姜水，避免久坐并保持规律排便，症状持续或加重应及时就医。

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