鼻子老流清鼻涕可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、治疗鼻窦炎等方式缓解。流清鼻涕通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
过敏性鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨等过敏原,保持室内清洁通风,外出佩戴口罩减少刺激。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿,每日可重复进行1-2次。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药可抑制组胺释放,缓解打喷嚏和清水样鼻涕症状。
急性鼻窦炎可能与细菌感染有关,通常表现为脓涕和头痛,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
症状持续超过两周或伴随发热、头痛时建议及时就诊,日常注意保暖并加强维生素C摄入增强抵抗力。