慢性咽炎可通过保持口腔卫生、避免刺激因素、药物治疗及中医调理等方式防治。慢性咽炎通常由长期用嗓过度、环境刺激、胃酸反流或病原体感染等原因引起。
每日用温盐水漱口,减少咽部细菌滋生。避免吸烟饮酒,减少辛辣食物摄入,防止黏膜持续受刺激。
使用加湿器维持空气湿度,避免粉尘及冷空气直接刺激咽部。职业用嗓者需注意发声休息,每小时饮水润喉。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;过敏性咽炎可用氯雷他定;反流性咽炎需配合奥美拉唑抑制胃酸。伴有咽干可选用银黄含片缓解症状。
慢性虚火型咽炎可用玄麦甘桔颗粒滋阴降火,局部红肿者可配合双料喉风散喷剂。针灸取穴天突、列缺等有助于改善局部循环。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉,避免过度清嗓动作。症状持续超过两周或出现吞咽困难、血痰等表现时需及时耳鼻喉科就诊。