网球肘可以治好,治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。网球肘通常由过度使用、姿势不当、肌腱退变、外伤等因素引起。
1、休息制动
减少肘部活动,避免重复性动作,使用护具固定肘关节,有助于缓解症状。
2、物理治疗
通过热敷、超声波、电疗等方式促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,或局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的顽固性病例,可考虑关节镜手术或开放性手术清除病变组织。
建议运动员在康复期间调整训练计划,避免过度使用患肢,适当进行前臂肌肉力量训练有助于预防复发。