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脱发需要经常洗头吗

男，31岁

病情描述:

脱发需要经常洗头吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脱发一般无须频繁洗头，过度清洁可能破坏头皮屏障，加重脱发。洗头频率需根据头皮类型、脱发原因等因素调整。
1、油性头皮
油脂分泌旺盛者建议隔天清洗，使用含酮康唑或水杨酸的控油洗发水，避免毛囊堵塞引发脂溢性脱发。
2、干性头皮
每周清洗2-3次为宜，选择含氨基酸的温和洗发水，配合护发素减少摩擦损伤，防止头发断裂脱落。
3、病理性脱发
雄激素性脱发或斑秃患者需遵医嘱用药，洗头频率与米诺地尔等外用药使用时间错开，避免影响药物吸收。
4、烫染损伤
化学损伤后头发脆弱，应减少洗头次数至每周1-2次，使用修复型洗发产品，水温不超过38℃。
日常可补充富含蛋白质、铁、锌的食物，避免指甲抓挠头皮，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发。

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