牙龈萎缩通常从30岁左右开始逐渐出现,主要与年龄增长、牙周炎症、刷牙方式不当、遗传因素有关。
随着年龄增长,牙龈组织自然退化,胶原纤维减少,导致牙龈萎缩。日常可通过使用软毛牙刷、定期口腔检查延缓进程。
慢性牙周炎会破坏牙槽骨和牙龈附着,表现为牙龈红肿出血。需进行龈下刮治等专业治疗,可配合使用氯己定含漱液、多西环素或米诺环素。
横向用力刷牙会机械性损伤牙龈边缘。建议改用巴氏刷牙法,避免使用硬毛牙刷,必要时使用脱敏牙膏缓解症状。
某些遗传性结缔组织疾病会加速牙龈退缩。需早期干预,定期进行牙周维护治疗,可辅助使用含氟化亚锡的牙科制剂。
日常注意补充维生素C和钙质,避免吸烟,每年至少进行一次专业洁牙和牙周评估。