脸上长痘可能自行消退,但需根据痘痘类型和严重程度判断。轻度痘痘通常可通过皮肤自我修复缓解,顽固性或严重痘痘可能需要医疗干预。
角质堆积导致的闭口或黑头粉刺,多数会随角质代谢自然消退。保持清洁、避免挤压有助于恢复。
红色丘疹或脓疱由细菌感染引起,部分可自愈但易留印。局部冷敷和抗菌护理可加速恢复。
深部炎症引发的硬结通常难以自愈,可能与痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关,需药物抑制炎症反应。
青春期或内分泌紊乱导致的痘痘常反复发作,调节作息和饮食可改善,顽固情况需就医排查多囊卵巢等疾病。
建议避免高糖高脂饮食,选择温和洁面产品,若痘痘持续加重或伴有疼痛应及时至皮肤科就诊。