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在脸上有痘痘怎么办

男，38岁

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在脸上有痘痘怎么办

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

脸上痘痘可通过日常清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁
皮脂分泌过多可能与青春期激素变化有关，表现为面部油腻、毛孔粗大。建议使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2、饮食调整
高糖高脂饮食可能刺激皮脂腺分泌，伴随炎症反应加重。减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和富含锌的食物如牡蛎。
3、外用药物
毛囊角化异常导致毛孔堵塞，形成粉刺或炎性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
4、口服药物
中重度痤疮可能与雄激素水平异常有关，出现囊肿结节。医生可能开具多西环素、异维A酸、螺内酯等系统用药控制炎症。
保持规律作息和良好卫生习惯，避免用手挤压痘痘，炎症明显或持续加重需及时就诊皮肤科。

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