女性子宫位于盆腔中央,前邻膀胱后靠直肠,呈倒置梨形,上接输卵管下连阴道,正常位置依赖圆韧带、主韧带等盆底结构悬吊固定。
子宫体位于耻骨联合后方,宫颈下端突入阴道上部,未孕时子宫底不超过骨盆入口平面,前倾前屈位为最常见生理位置。
前方与膀胱形成子宫膀胱陷凹,后方与直肠构成子宫直肠陷凹,两侧有输卵管及卵巢,位置异常可能压迫邻近器官引发尿频、便秘。
圆韧带维持子宫前倾,主韧带防止子宫脱垂,宫骶韧带保持宫颈后位,阔韧带限制子宫侧向移动,这些韧带松弛可能导致子宫脱垂。
子宫后位常见于经产妇,子宫过度前屈可能影响受孕,盆腔粘连或肿瘤可导致病理性移位,严重者需手术矫正。
建议定期妇科检查评估子宫位置,凯格尔运动有助于增强盆底肌力量,避免长期负重或慢性咳嗽增加腹压。