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得了过敏性鼻炎该如何预防发作

女，53岁

病情描述:

得了过敏性鼻炎该如何预防发作

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王星光副主任医师山东省立医院

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、增强免疫力、规范用药、环境控制等方式预防发作。过敏反应主要由遗传因素、环境刺激、免疫失衡、感染诱发等原因引起。
1、避免过敏原
明确并远离花粉、尘螨等过敏原是关键，建议进行过敏原检测。日常可使用防螨床品，花粉季减少外出。
2、增强免疫力
规律作息和适度运动有助于调节免疫功能。可补充维生素C、益生菌等营养素，但需避免过度依赖保健品。
3、规范用药
在医生指导下使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。切忌自行增减药量。
4、环境控制
保持室内湿度在50%以下，定期清洗空调滤网。使用空气净化器可减少悬浮过敏原，但需配合其他措施。
过敏性鼻炎患者应坚持每日鼻腔冲洗，监测症状变化，合并哮喘等疾病时需及时就医调整防治方案。

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