孕晚期腿肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。
孕期激素变化和子宫压迫导致下肢静脉回流受阻,表现为傍晚踝部轻度水肿。建议抬高下肢休息,避免长时间站立,每日适当散步促进血液循环。
增大的子宫压迫下腔静脉使血液回流受阻,可能伴随静脉曲张。可穿戴医用弹力袜,睡眠时采取左侧卧位减轻压迫,必要时使用地奥司明片等静脉活性药物。
妊娠期高血压疾病引发病理性水肿,常伴血压升高和蛋白尿。需严格监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔或硝苯地平控制血压,必要时住院治疗。
营养不良或妊娠剧吐导致血浆蛋白降低,引发全身性凹陷水肿。需加强优质蛋白摄入,严重者可静脉补充人血白蛋白,同时排查肾脏疾病可能。
孕晚期出现腿肿需每日监测体重变化,控制钠盐摄入,若水肿突然加重或伴头痛视物模糊需立即就医。