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高血压前期者如何保健比较好

女，21岁 2022-07-11 20:39

病情描述:

高血压前期者如何保健比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-11 21:37

冬令膏对高血压前期的滋补保健作用很好。中医有春夏养阳，秋冬养阴之说，冬三月为闭藏之月，是养阴的大好季节，膏滋剂型是最适宜于滋补气血阴阳药物的剂型，因此高血压前期者可充分利用冬季来进补，服以膏滋，配合导引、药膳等保健方法，更好地发挥膏滋的滋阴补阳作用，使阴阳平衡，增进体质，提高健康水平。

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