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骨折术后康复治疗

女，30岁

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骨折术后康复治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折术后康复治疗可通过物理治疗、功能锻炼、营养支持和疼痛管理等方式促进恢复。康复过程通常与骨折类型、手术方式、年龄及并发症等因素相关。
1、物理治疗
早期采用冷敷减轻肿胀，后期通过热疗或超声波促进血液循环。需在康复师指导下进行，避免关节僵硬或肌肉萎缩。
2、功能锻炼
分阶段进行被动关节活动、主动抗阻训练，逐步恢复肌力和关节活动度。上肢骨折可进行握力球训练，下肢骨折需借助助行器过渡。
3、营养支持
每日补充优质蛋白和维生素D，钙摄入量建议达到1000毫克。可适量食用牛奶、鱼类，必要时遵医嘱服用碳酸钙或骨化三醇。
4、疼痛管理
急性期可使用对乙酰氨基酚，炎症明显时配合塞来昔布。神经性疼痛需联合普瑞巴林，所有药物须严格遵循处方剂量。
康复期间定期复查X线，逐步增加负重训练，避免吸烟饮酒等影响骨愈合的不良习惯。

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