权威问答
扩张性心肌病可通过控制基础疾病、改善生活方式、定期体检、避免心脏毒性物质等方式预防。扩张性心肌病通常由遗传因素、病毒感染、高血压、酒精滥用等原因引起。
积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，减少心脏负荷。高血压患者需遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药，糖尿病患者应规律使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克。每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动加重心脏负担。
每年进行心电图、心脏超声检查，早期发现心脏结构异常。有家族史者应增加筛查频率，必要时进行基因检测。
严格戒酒，限制每日咖啡因摄入。避免使用可卡因等毒品，慎用多柔比星等具有心脏毒性的化疗药物。
建议保持规律作息，避免过度劳累，出现气短、水肿等心脏症状时及时就医评估。
2026-02-04
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