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抑郁症导致失眠的早期有什么样的症状呢

病情描述:

抑郁症导致失眠的早期有什么样的症状呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

抑郁症导致失眠的早期症状主要有入睡困难、睡眠浅易醒、早醒以及多梦。
1、入睡困难
患者躺在床上长时间无法进入睡眠状态，常伴有焦虑情绪，需进行心理疏导或使用助眠药物。
2、睡眠浅易醒
睡眠过程中极易被轻微声响惊醒，醒后难以再次入睡，可能由神经衰弱引起，需调整作息。
3、早醒
比平时预定时间提前醒来且无法再睡，常伴随情绪低落，可能与重度抑郁有关，需抗抑郁治疗。
4、多梦
整夜梦境纷纭导致醒来后疲惫不堪，通常表现为记忆力下降，需结合认知行为疗法改善。
建议保持规律作息，睡前避免剧烈运动，营造安静舒适的睡眠环境，必要时及时寻求专业医生帮助。

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