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孕妇得了脂肪肝要怎么办

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孕妇得了脂肪肝要怎么办

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李涛主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇脂肪肝可通过饮食调整、适度运动、定期监测、医疗干预等方式治疗。孕妇脂肪肝通常由激素变化、营养过剩、代谢异常、妊娠期急性脂肪肝等原因引起。
1、饮食调整
减少高脂肪高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日分5-6餐少量进食。避免油炸食品和含糖饮料，选择蒸煮等健康烹饪方式。
2、适度运动
在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动有助于改善胰岛素抵抗，促进脂肪代谢。
3、定期监测
按时进行肝功能检查和超声检查，监测转氨酶和胆红素水平。出现恶心呕吐、黄疸等症状需立即就医。
4、医疗干预
严重者可能需要住院治疗，使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等。妊娠期急性脂肪肝需及时终止妊娠。
孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，定期产检时主动告知医生不适症状，在专业指导下进行干预。

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