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更年期失眠需不需要治疗

病情描述:

更年期失眠需不需要治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

病人在更年期由于体内激素水平下降，就会引起植物神经功能紊乱。很多病人就会发生失眠。这时病人需要放松心情，不要太过恐惧失眠。病人需要多做一些户外活动来改善睡眠。这时病人还可以喝一些牛奶并服用一些维生素来进行调理。

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