割完双眼皮后一般需要7-14天恢复期才能进行轻度健身,实际时间受到伤口愈合情况、手术方式、个人体质及术后护理等因素影响。
1、伤口愈合
术后7天内避免剧烈运动,防止伤口裂开或出血,建议以散步为主。
2、手术方式
全切法恢复较慢需2周后健身,埋线法7-10天可逐步恢复低强度运动。
3、个人体质
代谢快者恢复较快,但健身强度需根据肿胀消退情况调整。
4、术后护理
拆线前禁止汗液污染伤口,健身时应避免低头、碰撞等动作。
恢复期间建议选择瑜伽、慢跑等低冲击运动,避免拳击、篮球等对抗性项目,术后1个月经医生评估后可恢复正常健身强度。