增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。可食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,同时保持充足饮水。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
痔疮发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,具有消炎止痛、改善静脉回流的作用。
对于严重的内痔脱出或血栓性外痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式,需由肛肠外科医生评估后实施。
痔疮患者应避免久坐久站,保持规律排便习惯,出现持续便血或剧烈疼痛时需及时就医。