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番石榴多吃会不会得肾结石
病情描述:
番石榴多吃会不会得肾结石
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周先明 副主任医师 池州市人民医院

    适量食用番石榴通常不会导致肾结石,过量摄入可能增加风险。肾结石的形成主要与草酸钙沉积、尿酸代谢异常、水分摄入不足、高嘌呤饮食等因素有关。

    1、草酸含量:

    番石榴含有少量草酸,长期大量食用可能增加尿液中草酸浓度,建议肾结石高风险人群控制摄入量。

    2、水分平衡:

    番石榴含水量较高,适量食用有助于维持尿液稀释,但需配合每日足够饮水才能预防结石形成。

    3、维生素C代谢:

    番石榴富含维生素C,过量摄入可能转化为草酸,建议每日维生素C补充不超过安全剂量。

    4、个体差异:

    既往结石病史或代谢异常者需谨慎,这类人群应定期监测尿液成分并遵医嘱调整饮食。

    保持每日2000毫升以上饮水量,限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入,结石高风险人群建议每半年进行泌尿系统超声检查。

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