痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范用药四个核心事项。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物诱发便血。
2、清洁护理
便后建议用温水清洗肛门,可选择含苦参的中药坐浴,避免使用粗糙厕纸摩擦痔核。
3、行为管理
每静坐1小时起身活动5分钟,排便时控制时间在3分钟内,避免如厕时过度用力增加腹压。
4、药物使用
遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流,或复方角菜酸酯栓局部止血,禁止自行购买强效收缩血管药物。
症状加重时及时就医,血栓性痔或嵌顿痔需考虑胶圈套扎或硬化剂注射等专业治疗。