下肢血栓导致的腿肿可通过抗凝治疗、压力治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。下肢深静脉血栓形成通常与血流缓慢、血管损伤、血液高凝状态、长期制动等因素有关。
使用抗凝药物可防止血栓扩大,常用药物包括利伐沙班、达比加群酯、低分子肝素等,需在医生指导下根据凝血功能调整用药方案。
穿戴医用弹力袜可促进静脉回流,减轻肿胀,建议选择20-30mmHg压力的二级医疗弹力袜,每日穿戴时间不超过12小时。
对于大面积血栓或肺栓塞高风险患者,可采用导管取栓术或下腔静脉滤器植入术,术后仍需配合抗凝治疗防止复发。
避免久坐久站,每小时活动下肢5分钟,戒烟限酒,控制血压血糖,肥胖者需减轻体重以降低静脉压力。
急性期需绝对卧床抬高患肢,恢复期逐步增加活动量,日常注意观察腿部肿胀变化,出现胸痛呼吸困难等肺栓塞症状需立即就医。