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减肥过后皮肤松弛怎么办

病情描述:

减肥过后皮肤松弛怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

减肥后皮肤松弛可通过增强皮肤弹性、促进胶原蛋白再生及适度医疗干预等方式改善。皮肤松弛主要与脂肪快速流失、胶原蛋白减少、年龄增长及缺乏运动等因素有关。
1、渐进减重
减重速度过快会加剧皮肤松弛，建议每月减重不超过体重的百分之五，给皮肤适应和回缩的时间。
2、力量训练
增加肌肉量可填充皮下空间，使皮肤更紧致，建议每周进行两次以上的抗阻训练，如深蹲、俯卧撑等。
3、营养补充
充足摄入优质蛋白和维生素C有助于胶原蛋白合成，日常可适量食用鸡蛋、鱼肉、柑橘类水果等食物。
4、医疗干预
松弛明显时可就医评估，医生可能建议射频紧肤、激光治疗或腹壁成形术等方案，须在正规医疗机构评估后进行。
日常注意保湿护理，规律作息，避免暴晒，配合适度按摩有助于改善皮肤弹性。

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黄褐斑会不会遗传

黄褐斑有可能遗传，肤色较深的人发病率更高。父母有一方患有黄褐斑，子女发病率可达50%，30%患者都具有家族遗传史。

黄褐斑有哪些分型

黄褐斑按照皮损发生部位可分为四型，分别是蝶形型、面上部型、面下部型以及泛发型。根据病因可分为两型，分别是特发型黄褐斑和继发型黄褐斑。

黄褐斑的治疗

黄褐斑的出现也会影响到我们的外观，看上去也并不是特别的漂亮，要想改善这种情况，那么我们就应该积极的接受治疗，其实在治疗的过程中也有很多的方式，首先就可以涂抹药膏，另外也应该口服药物，必要的情况下也可以选择激光治疗的一种方式。

脸上长黄褐斑怎么办？别不当回事，抓紧治疗

女性因为内分泌失调导致出现了黄褐斑，可以试一试用茶叶祛斑、红糖祛斑、中药消斑膏祛斑、四白褪斑膏祛斑、柿叶祛斑膏祛斑、鱼胶原祛斑c粉祛斑等等方法，在采取这些方法祛斑的时候，还要注意防晒，脸上的斑点就会淡化或者消失。

黄褐斑怎么治疗最有效

黄褐斑患者可以使用曲酸霜等酪氨酸酶抑制剂软膏进行治疗，也可以用白茯苓以及白芨等一类有美白淡斑功效的中药材自制面膜，并服用维生素C或者参苓白术散等方剂。另外，还可以采用剥脱疗法来治，或者做激光和光子嫩肤。

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