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半夜流鼻血怎么办

女，49岁

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半夜流鼻血怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

半夜流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、调整体位、保持湿润等方式处理，通常由空气干燥、外力损伤、鼻腔炎症、高血压等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧软鼻部，持续压迫5-10分钟，头部稍向前倾避免血液倒流。若出血量较大或持续超过20分钟需就医。
2、冷敷鼻梁
用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁部位，低温可使血管收缩减少出血。注意避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过15分钟。
3、调整体位
保持坐位或半卧位，头部高于心脏位置。避免平躺或仰头，防止血液流入咽喉引起呛咳或误吸。
4、保持湿润
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，改善黏膜干燥。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。
反复鼻出血建议检查血常规和凝血功能，日常避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，高血压患者需规律监测血压。

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