刷牙一般不会破坏口腔黏膜,但不当操作可能引起黏膜损伤,主要影响因素有刷牙力度过大、牙刷毛过硬、牙膏成分刺激、口腔基础疾病等。
用力横向刷牙可能导致机械性磨损,建议使用巴氏刷牙法轻柔清洁,选择软毛牙刷。若出现黏膜破损可用复方氯己定含漱液预防感染。
硬质刷毛易划伤脆弱黏膜,儿童及牙龈萎缩者应选用超软毛牙刷。伴随出血时可短期使用康复新液促进黏膜修复。
含十二烷基硫酸钠等强发泡剂的牙膏可能引发过敏反应,敏感人群建议改用生物酶牙膏。出现灼痛感时可使用丁硼乳膏局部涂抹。
口腔扁平苔藓等疾病会使黏膜更脆弱,需先治疗原发病。表现为白色条纹或糜烂时,需配合曲安奈德口腔软膏治疗。
养成餐后漱口习惯,避免过热饮食刺激黏膜,定期口腔检查可及时发现黏膜异常变化。