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治口臭最好的方法是什么

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治口臭最好的方法是什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

治疗口臭的方法主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、治疗原发疾病。
1、口腔卫生：
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙菌斑和牙结石，减少口腔细菌滋生。
2、饮食调整：
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加新鲜蔬菜水果摄入，适量饮用绿茶帮助清新口气。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片等药物抑制口腔细菌繁殖。
4、病因治疗：
口臭可能与龋齿、牙周炎、胃肠疾病等因素有关，需针对性治疗相关疾病才能根治口臭问题。
建议戒烟限酒，保持规律作息，若口臭持续不缓解应及时就诊排查消化系统或内分泌系统疾病。

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