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总是有大便感怎么回事

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总是有大便感怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

总是有大便感可能与肠道功能紊乱、饮食不当、肠道炎症、肠易激综合征等因素有关。
1、肠道功能紊乱
精神紧张或作息不规律可能导致肠道蠕动异常，表现为频繁便意但排便量少。建议调整作息并保持心情放松。
2、饮食不当
过量摄入辛辣刺激食物或膳食纤维不足会影响肠道功能。可增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。
3、肠道炎症
溃疡性结肠炎等炎症性疾病可能导致里急后重感，常伴随黏液便或血便。需通过肠镜检查确诊后使用美沙拉嗪等药物治疗。
4、肠易激综合征
功能性肠病常见症状为排便后不适感不缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵等解痉药配合益生菌调节。
日常建议规律进食温软易消化食物，避免久坐，若症状持续2周以上或出现体重下降需及时消化科就诊。

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