神经性耳鸣多数情况下可以治愈,治疗方式主要有药物治疗、声音治疗、心理干预、生活方式调整。
1、药物治疗:
常用药物包括甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等,需在医生指导下使用,可能改善内耳微循环或营养神经。
2、声音治疗:
通过白噪音掩蔽或习服疗法减轻耳鸣感知,需专业设备辅助,长期坚持有助于大脑重新适应异常信号。
3、心理干预:
认知行为疗法可缓解耳鸣相关的焦虑抑郁情绪,降低对症状的敏感度,需由心理医生制定个性化方案。
4、生活方式调整:
避免噪音刺激、限制咖啡因摄入、保证充足睡眠,这些措施有助于减轻症状发作频率和严重程度。
建议耳鸣持续超过一周时尽早就诊耳鼻喉科,日常注意控制血压血糖,避免过度疲劳加重内耳损伤。