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在日常调理中有哪些好的祛痘方法有哪些
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在日常调理中有哪些好的祛痘方法有哪些
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  • 赵云夕 副主任医师 河北省中医院 2021-05-20 13:51
    有关痘痘肌肤的清洁。针对于痘痘肌肤的清洁是件相当关键的事情,建议美眉们可以选择用40度左右的温水洗脸,在洗面奶方面,则选择弱酸性的洗面奶,尽量不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸,因为碱性对痘痘肌肤更是伤害极深,也不好愈合。
    有关痘痘肌肤的生活。在生活方面,有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上,至少要保证每天8小时的睡眠时间,平常要多喝水,此外,要养成清晨排便排毒的习惯,确保体内无毒素,脸上才不会有痘痘,饮食上,可以尽量多吃些水果和蔬菜,对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。要调整心理状态,保持乐观的心情,积极配合治疗。
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