权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。
热敷、超声波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解疼痛症状。关节功能训练能增强周围肌肉力量，提高关节稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重时可关节腔注射糖皮质激素。
关节镜清理术适用于游离体导致的机械症状，严重关节畸形需行截骨矫形或关节置换术。手术适应证需严格评估。
日常注意关节保暖，避免受凉，适量补充钙和维生素D。症状加重时应及时就医评估，避免自行使用偏方或过度治疗。
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