阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒或久坐会损害血管内皮功能。需戒烟限酒并加强运动,伴随血脂异常时可配合阿托伐他汀等调脂药物。
动脉硬化或高血压可能导致阴茎供血不足,常合并头晕胸闷。需控制基础疾病,可选用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
糖尿病或腰椎损伤可能影响勃起神经传导,多伴有肢体麻木。需治疗原发病,严重者可考虑阴茎假体植入术。
保持规律作息与均衡饮食,适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度劳累并及时排查慢性疾病。