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简单去除眼袋的按摩手法

女，31岁

病情描述:

简单去除眼袋的按摩手法

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高峰副主任医师山东省立医院

去除眼袋可通过按摩手法缓解，常用方法有穴位按压、环形按摩、提拉按摩、冷敷辅助按摩。
1、穴位按压：
用无名指轻按睛明穴、攒竹穴、承泣穴等眼周穴位，每个穴位按压3秒后放松，重复进行有助于促进局部血液循环。
2、环形按摩：
取绿豆大小眼霜，用无名指从内眼角向外眼角做环形按摩，动作轻柔缓慢，避免拉扯皮肤。
3、提拉按摩：
双手无名指从眼头向太阳穴方向做提拉动作，配合轻拍手法，帮助消除眼部浮肿。
4、冷敷辅助：
按摩前可用冷藏后的勺子或眼膜冷敷2分钟，收缩血管后再进行按摩，效果更显著。
建议配合充足睡眠、控制盐分摄入，若眼袋持续加重或伴随红肿疼痛，需及时就医排除肾脏或甲状腺疾病。

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皮肤黄褐斑挂什么科，应该是皮肤科，对于此类面部困扰一般采用中医诊治比较靠谱，临床上常用的中药有珍珠母，当归，白芍，茵陈，党参，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女贞子，阿胶，枸杞等，只要按配方熬制服用，渐渐的斑点就会自然淡去直至消失，需要说明的是，中医疗法有一定的疗程，患者不可操之过急。

祛除黄褐斑的办法

想要去除黄褐斑首先需要注意防晒，每天早晨可以喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素；还应该多喝柠檬水补充维生素c，保证营养的均衡，如果黄褐斑的情况比较严重，则建议使用专业的祛斑产品。

怎么样才能让皮肤变白

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