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干眼症怎样合理饮食？

女，30岁 2021-04-15 14:28

病情描述:

干眼症怎样合理饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张顺华副主任医师北京协和医院 2021-04-15 15:20

得了干眼症后吃两类食物比较好，一类是富含维生素C的食物，很多的蔬菜、新鲜的水果都有，现在给推荐的比较好的是一些浆果，像蓝莓、树莓，还有中药中的枸杞子，是非常不错的富含维C的食物。另一类是坚果，像植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁，包括核桃、小麦的胚芽、玉米等，是富含维生素E类的食物。这两类食物可以多吃一点，还有中医认为的对补血补阴有好处的食物可以多吃。

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