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胃寒怎么调养

女，31岁

病情描述:

经常有胃胀、反酸、吐白色痰液的表现，朋友说我这是胃寒导致，如果是胃寒，怎么调养比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

胃寒可通过饮食调节、穴位按摩、药物调理、生活习惯改善等方式调养。胃寒多由脾胃阳虚、饮食生冷、外感寒邪、久病体虚等因素引起。
1、饮食调节
选择温补脾胃的食物如生姜、红枣、山药，避免生冷寒凉食物如冷饮、西瓜，烹饪方式以炖煮为主，可适量饮用红糖姜茶暖胃散寒。
2、穴位按摩
每日按摩足三里、中脘等穴位有助于温阳健脾，配合艾灸神阙穴效果更佳，每次按摩持续10分钟，以局部酸胀发热为宜。
3、药物调理
可在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中汤等温中散寒药物，伴有腹泻者可选用参苓白术散，用药需辨证施治。
4、生活习惯
注意腹部保暖避免受凉，冬季可佩戴腹带，规律作息避免熬夜，适当进行八段锦、太极拳等温和运动以增强阳气。
胃寒调养需长期坚持，若出现持续胃痛、呕吐或体重下降等症状应及时就医，避免自行滥用温补药物。

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慢性结肠炎出血原因

慢性结肠炎患者之所以会在患病期间出现出血的状况，是有很多原因所导致的。目前比较常见的原因有腹泻、并发症，不良的饮食习惯以及滥用抗生素等。症状较轻的患者出血量并不是很多，但症状严重的患者会存在着大量出血的情况，严重者甚至还会出现休克的现象。

慢性结肠炎如何消炎

慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象，这是一种常见的表现，其实引发的原因主要是因为炎症，所以就应该尽快的消炎，消炎的时候可以选择科学治疗，也应该保持均衡的营养，尽可能的补充益生菌，加强生活的锻炼。

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尽管现如今慢性结肠炎有很多的治疗方式可供人们选择，不过因为该疾病给人体带来的危害非常多，所以千万不可忽视过去。该疾病的发作不光会导致人体出现大量便血以及肠狭窄等症状表现同时，还会导致人体出现肠穿孔和中毒性肠扩张等一系列的并发症，最关键的是还有可能会导致人体患上结肠癌。

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患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

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