痔疮患者应避免食用辛辣刺激、燥热助火类食物,主要有辣椒、生姜、羊肉、酒等发物。饮食不当可能加重肛门充血或便秘症状。
1、辣椒
辣椒素刺激直肠黏膜血管扩张,可能诱发痔核水肿出血。建议改用温和调味料如葱蒜。
2、生姜
生姜性温助热,可能加重肠道燥热型便秘。可选用性平的山药替代调味。
3、羊肉
羊肉属温补性发物,可能增加排便时肛门压力。优先选择鱼肉等低脂高蛋白食材。
4、酒精
酒精加速盆腔充血并抑制肠蠕动,易导致便血疼痛。发作期需严格戒酒。
日常可增加燕麦、火龙果等高纤维食物,保持每日饮水量,便后温水坐浴有助于缓解症状。