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气血不足怎么治

病情描述:

自从生过孩子后，总是感觉身体特别乏力，失眠多梦，精神不振去检查，说是气血不足，气血不足怎么治？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

气血不足，可以通过一般治疗、药物治疗和非药物治疗进行调理。1.一般治疗：期间建议患者要做好饮食调整，避免进食生冷刺激食物，以免损伤脾胃，加重症状。尽量多吃具有补益气血功效的食物。期间还要保持良好的心态，适当的进行活动。2.药物治疗：如果想要快速达到改善，可以口服药物进行治疗，比较常用的有八珍汤、人参归脾丸等。3.非药物治疗：用药期间还可以搭配针灸，艾灸等中医疗法一同进行，通过刺激足三里、关元、气海等学位来进行调整。

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