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宝宝九个月应该添加哪些辅食

男，48岁

病情描述:

宝宝九个月应该添加哪些辅食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

九个月宝宝可以添加烂面条、碎菜末、肉泥、水果泥等辅食，逐步引入颗粒状食物锻炼咀嚼能力。
1、烂面条
选用婴幼儿专用无盐面条煮至软烂，可搭配蔬菜泥或肉泥增加营养密度。
2、碎菜末
将胡萝卜、西蓝花等蔬菜蒸熟后切碎，从细末过渡到小颗粒状，补充维生素和膳食纤维。
3、肉泥
鸡胸肉、牛肉等白肉煮熟后打成细腻肉泥，分次少量添加，补充铁和优质蛋白。
4、水果泥
香蕉、苹果等低敏水果刮泥或研磨后喂食，避免整块水果导致呛咳。
家长需每次只引入一种新食物并观察3天，注意过敏反应，保持食物原味不添加调味料，逐步过渡到每日2-3次辅食喂养。

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