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患了脂肪肝怎么治疗最好

女，36岁 2021-03-22 17:53

病情描述:

患了脂肪肝怎么治疗最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2021-03-22 18:45

要合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。要适当运动，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

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