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如何根治湿热口臭

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如何根治湿热口臭

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冷启刚主任医师山东省立医院

湿热口臭可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗和中医调理等方式缓解。湿热口臭通常由脾胃湿热、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱和肝胆湿热等原因引起。
1、调整饮食
减少辛辣油腻食物摄入，多吃清淡易消化的食物，如薏米、冬瓜、绿豆等，有助于清热祛湿。
2、改善生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，适当运动促进排汗，有助于体内湿热的排出。
3、药物治疗
可在医生指导下使用黄连上清片、藿香正气丸、龙胆泻肝丸等中成药，这些药物具有清热祛湿的功效。
4、中医调理
通过针灸、拔罐等中医外治疗法，配合中药汤剂调理脾胃功能，从根本上改善湿热体质。
建议保持口腔清洁，定期进行口腔检查，若症状持续不缓解应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

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