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怎么做头疼困睡不着要
病情描述:
怎么做头疼困睡不着要
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-11-02 14:54
    良好的睡眠是心身健康的主要标志,可能是你经常失眠,所以导致的头疼和入睡困难及早醒,平时要保持平常而自然的心态。不要太过分焦虑,多出去散散步,学习紧张的话可以用镇静药物,不过要在医生的指导作用下使用。建议去正规医院做个检查,可以及时采取治疗措施。
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