心肾不交的症状按发展程度可分为早期心悸失眠、进展期腰膝酸软、终末期水肿畏寒等表现。
1、早期表现
常见心悸怔忡、入睡困难或多梦易醒,可能伴随潮热盗汗。这类症状与思虑过度或长期熬夜相关,可通过酸枣仁、柏子仁等安神食材调理。
2、进展期表现
出现腰膝酸软、耳鸣健忘、男性遗精滑泄等症状。多因久病耗伤肾阴导致,需滋阴降火,可遵医嘱使用六味地黄丸、天王补心丹等中成药。
3、终末期表现
可见下肢水肿、畏寒肢冷、夜尿频多,严重时出现喘促气短。此时肾阳已虚,需温补肾阳,可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等方剂。
日常可练习八段锦调节气机,避免过度劳累,症状持续加重时应及时到中医内科就诊。