左肾隐隐作痛可通过多饮水观察、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。该症状可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾囊肿等原因引起。
增加每日饮水量至2000毫升以上,有助于冲刷泌尿系统。避免憋尿及摄入咖啡因饮料,观察48小时症状是否缓解。
使用40℃左右热毛巾敷于疼痛区域,每次15分钟。注意避免烫伤皮肤,可配合轻度腰部伸展运动。
若确诊为肾盂肾炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,肾绞痛发作时可使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛。
持续疼痛超过24小时或伴发热血尿时,需进行尿常规、泌尿系超声等检查。肾囊肿超过5厘米或结石梗阻需泌尿外科干预。
建议避免剧烈运动及重体力劳动,保持会阴清洁,出现持续疼痛或排尿异常应及时就诊。