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小孩挑食厌食怎么治疗

女，9岁

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小孩挑食厌食怎么治疗

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高华副主任医师成都市第三医院

小孩挑食厌食可通过调整饮食结构、行为干预、营养补充、就医评估等方式治疗。挑食厌食通常由不良饮食习惯、心理因素、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构
减少零食摄入，增加食物多样性，将蔬菜水果切小块混入主食。避免强迫进食，采用趣味摆盘吸引孩子兴趣。
2、行为干预
家长需建立固定用餐时间，避免追喂哄喂。通过鼓励和榜样示范引导孩子尝试新食物，不要因挑食惩罚孩子。
3、营养补充
锌缺乏可能导致味觉异常，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。复合维生素B或益生菌制剂也有助于改善消化功能。
4、就医评估
长期厌食需排查是否存在胃炎、肠易激综合征等疾病。若伴随体重下降或发育迟缓，应及时进行生长评估和营养检测。
家长需记录孩子饮食日记，定期监测身高体重变化，必要时在医生指导下使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。

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