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来月经腰酸痛能不能穿裙子

女，25岁

病情描述:

来月经腰酸痛能不能穿裙子

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

来月经时腰酸痛可以穿裙子，但需注意保暖和舒适度。腰酸痛可能与子宫收缩、受寒、盆腔充血、激素变化等因素相关。
1、子宫收缩
月经期前列腺素分泌增加引发子宫收缩，可能加重腰部酸痛感。建议选择高腰款裙子或搭配保暖腰带，避免压迫腹部。
2、受寒
腰腹部受凉会导致局部血液循环不畅，建议穿着过膝长裙并搭配打底裤，避免直接接触冷空气。
3、盆腔充血
经期盆腔血管扩张可能引发坠胀感，宽松的A字裙比紧身款更有利于血液循环，可配合热敷缓解不适。
4、激素变化
雌激素水平下降使痛觉敏感，棉质等透气面料能减少皮肤刺激，避免化纤材质加重不适感。
经期建议选择柔软有弹性的裙装，避免长时间保持同一姿势，可适量饮用姜茶帮助缓解症状，持续剧痛需就医排除妇科疾病。

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