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早上起来鼻子流血怎么回事

女，52岁

病情描述:

早上起来鼻子流血怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

早上起来鼻子流血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关。
1、空气干燥
夜间睡眠时空气湿度过低会导致鼻腔黏膜干燥破裂，建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，必要时可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、鼻腔损伤
挖鼻孔或擤鼻涕用力过猛可能造成毛细血管损伤，应避免用力清洁鼻腔，出血时可轻压鼻翼5-10分钟止血。
3、高血压
晨起血压高峰可能引发鼻腔小血管破裂，常伴有头晕症状，需定期监测血压并按医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。
4、鼻腔炎症
鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血脆弱，可能出现鼻塞伴随出血，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或口服氯雷他定缓解症状。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，避免辛辣刺激食物，若频繁出血或出血量大应及时就诊耳鼻喉科。

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