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早上起来耳朵嗡嗡的响

女，33岁

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早上起来耳朵嗡嗡的响

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

早晨起床后耳朵嗡嗡响可能由睡眠姿势不当、耳垢栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等原因引起，可通过调整睡姿、清理耳道、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠姿势
侧睡压迫耳部可能导致血液循环不畅，引发短暂耳鸣。建议选择仰卧姿势，使用支撑性枕头减轻耳部压力。
2、耳垢堆积
过量耳垢堵塞外耳道会产生耳鸣感。需由医生使用专业工具清理，避免自行掏耳导致鼓膜损伤。
3、突发性耳聋
可能与内耳微循环障碍或病毒感染有关，常伴听力骤降。可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、甲钴胺片、泼尼松等药物改善内耳供血。
4、梅尼埃病
由内淋巴积水导致，伴随眩晕和波动性听力下降。治疗可采用倍他司汀片、呋塞米片、地西泮片等药物调节内耳液体平衡。
日常避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，若耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。

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