洗头发时脱发严重可能与季节性脱发、精神压力、脂溢性脱发、休止期脱发等因素有关,可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。
秋冬季节毛囊代谢加快导致脱发增多,无须特殊治疗,建议减少洗发频率并使用温和洗发产品。
长期焦虑会干扰毛囊周期,表现为洗头时脱发量骤增,需通过心理疏导和规律作息缓解。
雄激素水平异常导致头皮油脂分泌过剩,常伴头皮瘙痒,可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、酮康唑洗剂。
产后或重大疾病后大量毛囊进入休止期,表现为洗发时成撮脱发,通常半年内自行恢复,严重者可口服胱氨酸片。
日常建议选用宽齿梳整理头发,避免过度烫染,适当补充富含维生素B族的坚果类食物。