青春痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,选择含硫磺或水杨酸的控油护肤品有助于减少皮脂堆积。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘,需在医生指导下使用。
多西环素可抑制细菌感染,异维A酸胶丸适用于重度痤疮,螺内酯能调节雄激素水平,需严格遵医嘱服用。
红蓝光治疗可杀菌消炎,光动力疗法能破坏皮脂腺,适用于顽固性痤疮,需在专业医疗机构进行。
保持规律作息与低糖饮食,避免挤压痘痘,症状持续加重或遗留瘢痕时应及时就诊皮肤科。