孕妇喝姜汤有助于缓解感冒症状,但不能替代药物治疗。
1、缓解鼻塞
生姜中的姜辣素可促进鼻腔黏膜血液循环,减轻鼻塞症状。建议将新鲜生姜切片煮水饮用。
2、减轻咽痛
姜汤的温热特性能够舒缓咽喉不适。可搭配少量蜂蜜增强润喉效果,但糖尿病患者慎用。
3、促进排汗
生姜具有发汗解表作用,有助于降低体温。饮用后需及时补充水分防止脱水。
4、改善食欲
感冒时胃肠功能减弱,姜汤能刺激消化液分泌。可配合少量陈皮增强开胃效果。
孕妇感冒期间应保持充足休息,体温超过38.5℃或症状加重时需及时就医,避免自行服用各类感冒药物。